手被塑胶跑道擦伤 近日，我在晨跑时不小心摔倒，手被塑胶跑道擦伤。这个小小的事故让我深刻地认识到了塑胶跑道的安全问题，也让我更加珍惜健康和生命。 那天，我像往常一样，早早地起床，穿上运动服，戴上耳机，来到小区的塑胶跑道上慢跑。天气很好，阳光明媚，微风拂面，让人感到非常舒适。我一边听着音乐，一边享受着晨跑的乐趣，完全没有注意到脚下的地面。 突然，我脚下一滑，整个人向前倾斜，失去了平衡。我猛地往前跌倒，手掌磕在了塑胶跑道上，疼得我直呼“哎呀！”。我捂着手站起来，发现手掌上已经磨出了一块血肉模糊的伤口，血液顺着手指流淌出来。我心里一阵慌乱，不知道该怎么办。 幸好，旁边有一位热心的大妈看到了我的不测，赶紧跑过来问我怎么了。我告诉她我摔倒了，手被擦伤了。大妈很快从自己的包里拿出了一瓶消毒水和一些纱布，帮我清洗伤口，并给我包扎好。她告诉我，塑胶跑道的表面很硬，摔倒后容易受伤，建议我以后慢跑时要注意脚下的路面，尤其是在潮湿或下雨天要更加小心。 我感激地向大妈道谢，然后拍拍自己的胸口，感到幸运。如果没有这位好心人的帮助，我的伤口可能会感染，甚至会影响到我的工作和生活。这一次，我真的认识到了塑胶跑道的安全问题，也更加珍惜了健康和生命。 回到家后，我仔细检查了自己的伤口，并决定去医院做一次消毒和包扎。在医院，医生告诉我，塑胶跑道的表面是由橡胶颗粒和树脂混合而成的，具有一定的弹性和抗滑性，但是在使用过程中容易积水和灰尘，需要定期清洗和维护。此外，如果跑道表面磨损严重，也需要及时更换，以免影响使用效果和安全性。 听了医生的建议，我决定以后慢跑时要更加小心，避免摔倒和受伤。同时，我也会积极参与小区的环境卫生和设施维护，为大家营造一个更加安全和舒适的运动环境。 总之，手被塑胶跑道擦伤这个小小的事故，让我深刻地认识到了健康和安全的重要性。我们不能掉以轻心，要时刻保持警惕，保护好自己和他人的生命和健康。同时，我们也要爱护环境，珍惜资源，共同建设一个更加美好的社会。